Правила безопасности при Крещенских купаниях

Традиция купания в  ледяной проруби в  Крещенскую ночь существует очень давно. Желающим приобщиться к  ней необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые  помогут сохранить здоровье после Крещенских купаний.

Прежде всего, в  проруби не  рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и  сосудов (например, аритмией, гипертонией, ИБС), а  также людям с  эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и  еще целым рядом заболеваний. В  любом случае, перед  погружением не  лишним будет посоветоваться с  врачом.

Несомненно, от  Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

Приведем полный перечень медицинских противопоказаний к  купанию в  проруби.

Зимнее плавание противопоказано при  следующих острых  и  хронических (в  стадии обострения) заболеваниях:

воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

сердечнососудистой системы (врожденные и  приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с  приступами стенокардии; перенесенный инфаркт  миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и  III стадий);

центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз  сосудов головного мозга в  выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);

периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

органов дыхания (туберкулез легких - активный и  в  стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);

мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит).

Итак, если вы  все же  решились погрузиться в  ледяную воду:

1. За  час до  купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед  заходом в  ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но  нельзя заходить в  воду вспотевшим.

2. Лучше не  нырять в  прорубь с  головой - во  избежание резкого спазма сосудов головного мозга и  развития инсультов.

3. Время пребывания в  купели не  должно превышать одной минуты, а  лучше ограничится несколькими секундами, чтобы не  допустить переохлаждения. Ни  в  коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое  иногда возникает у  купающихся в  ледяной воде, - это  может привести к  переохлаждению и  другим тяжелым последствиям.

4. После выхода на  мороз  нужно обязательно переодеться в  сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и  валенки. Хороший способ быстро  согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

5. Обязательным правилом при  Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, конечно, добавит храбрости, но  на  самом деле он  только усилит спазм сосудов в  холодной воде, что может быть опасно для жизни.

6. Что касается купания в  проруби детей, то  большинство педиатров  активно возражают против этого. Но  если родители все же  решили приобщить своего ребенка к  обряду, то  они должны помнить ряд  моментов. Купание обязательно должно происходить под присмотром  взрослых в  специально отведенных для этого местах, где дежурят  спасатели и  врачи скорой  помощи, поскольку резкое охлаждение у  детей может привести к  острой  надпочечниковой недостаточности, шоку и  остановке кровообращения.

7. Ни  в  коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он  не  хочет. В  ледяной воде он  может сильно испугаться и  утонуть.

Помните, что врачи рекомендуют к  таким мероприятиям готовиться заранее с  помощью регулярного закаливания, тогда купание в  Крещенскую ночь не  станет сильным стрессом для организма.

Берегите свою жизнь! Не  рискуйте неоправданно!

Последние новости Алтайского края по теме:
Правила безопасности при Крещенских купаниях

- Барнаул
Рассказываем, когда и как нужно окунаться в прорубь, а также о традициях этого праздника Фото: Екатерина Смолихина/Amic.ru Крещение — это православный праздник, который у многих ассоциируется с окунанием в прорубь.
09:52 10.01.2019 ИА Амител
- Рубцовск
В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господня, или Святое Богоявление.
08:44 10.01.2019 Администрация г. Рубцовск
Правила безопасности при Крещенских купаниях - Алтайское
Традиция купания в ледяной проруби в Крещенскую ночь существует очень давно.
13:32 09.01.2019 Администрация Алтайского района
- Рубцовск
09 января 2019г. - VRUBCOVSKE.RU. В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господня, или Святое Богоявление.
10:20 09.01.2019 вРубцовске
 
По теме
О крещенском купании - Газета Голос хлебороба Сегодня состоялось первое в этом году заседание районной комиссии по чрезвычайным ситуациям (КЧС) под председательством главы района Андрея Мерца.
14.01.2019
   Во избежание несчастных случаев в местах массового скопления людей на водных объектах Шелаболихинский инспекторский участок ГИМС рекомендует участникам праздника: - оценить свои возможности и состояние здоровья,
11.01.2019
 
Правила безопасности при купании в крещенской купели - Михайловский информационный центр  Группа патрульной службы №6 ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Алтайскому краю» настоятельно рекомендует желающим совершить погружение в ледяную воду, делать это в специально оборудованных местах.
10.01.2019
153 - Газета Районные вести Вот и подведены итоги самого яркого новогоднего конкурса!   По условиям конкурса предлагалось создать авторскую работу (поделку) в виде Свинки- сказочного персонажа; мультперсонажа; героя различных эпох,
16.01.2019 Газета Районные вести
Филипповых - Газета Районные вести   Мало кто знает наверняка, как сложится его жизнь, какой поворот она выберет, чтобы подарить нам любовь, семью, детей.
16.01.2019 Газета Районные вести
Потепление местами до -2 градусов ждет в ближайшие дни Алтайский край. Правда к субботе ожидается небольшое похолодание, но с воскресенья в регионе вновь прогнозируется небольшой «минус».
15.01.2019 Газета Новое время
Недавно днем на стационарный телефон 80-летней жительнице Славгорода позвонил мужчина, представился внуком и сообщил, что находится в полиции и для его освобождения необходимо срочно заплатить 30 000 рублей.
16.01.2019 Змеиногорский вестник
Общая задача - обеспечить безопасность людей - МЧС Алтайского края В Главном управлении МЧС России по Алтайскому краю сегодня состоялось заседание комиссии по чрезвычайным ситуациям, посвящённое актуальным вопросам обеспечения безопасности в текущий период.
16.01.2019 МЧС Алтайского края
Интервью на канале «Катунь-24» - АГИК Зав. лабораторией «Культурное наследие Алтая» И.В. Куприянова приняла участие в передаче «Интервью дня» на телеканале «Катунь-24», рассказав о традициях празднования Нового и Старого Нового года в России.
16.01.2019 АГИК
Какие ассоциации вызывает у вас один из самых долгожданных праздников – Новый год?
14.01.2019 Газета Заря Приобья
Афиша кинотеатра «Премьера» Три богатыря и наследница престола Приключенческий семейный мультфильм Князь Киевский решил назначить наследника престола, только вот незадача — кто это может быть?
16.01.2019 Славгородские вести
18 января в 12 часов в Музее истории развития горного производства имени Акинфия Демидова пройдет театрализованное выступление ансамбля любителей народной песни «Барыня» посвященное рождественским святкам.
16.01.2019 Змеиногорский вестник
Новости спорта: горные лыжи, волейбол, шахматы, рыболовный спорт - Вечерний Барнаул Самые значимые события спортивной жизни Барнаула и Алтайского края. Фото из сети Интернет Наравне со взрослыми Олег Жудин – двукратный победитель первенства СФО по горнолыжному спорту.
16.01.2019 Вечерний Барнаул
Аварийная ситуация в здании Противотуберкулезного диспансера Бийска возникла из-за обветшания деревянных перекрытий третьего этажа и реальной угрозы обрушения кровли стационара.
16.01.2019 Министерство здравоохранения
Информация для граждан: 17 и 18 января 2019 г. на период с 10-00 до 17-00 будут отключены следующие потребители электроэнергии:
16.01.2019 Администрация Тальменского района
Проблема с водопроводными сетями в с. Калманка также остра, как и в селах района.
16.01.2019 Газета Заря Приобья